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Smoothie carottes-orange-gingembre

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Smoothie carottes-orange-gingembre



Préparation : 10 minutes



Ingrédients pour 2 personnes


Fondant choco-noisettes



- 1/2 litre de jus de carottes frais
- le jus de 3 oranges pressées
- l'équivalent d'une cuillère à café de gingembre rapé
- 1 yaourt velouté ou 25cl de lait de soja
    

Préparation :

Dans un blender, verser le jus de carottes, le jus d'orange, le gingembre râpé et le yaourt. Mixez le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.
En été, ajoutez un peu de glace pilée pour un effet encore plus rafraichissant !

 

 




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